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4 février 2013 1 04 /02 /février /2013 15:52

Astuces pour manger plus de fruits et de légumes
Les fruits et légumes au quotidien sont riches en fibres, vitamines et minéraux. Ils protègent l’organisme des risques de diabète, de maladies cardio-vasculaires ou de cancer. Ils diminuent également le risque de surpoids. 5 fruits et légumes, c’est-à-dire...
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Published by Christelle DALLERAC - dans Nutrition
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31 janvier 2013 4 31 /01 /janvier /2013 13:58

A la découverte du livre le Jardin médicinal à la carte
A la découverte du livre le jardin médicinal, Créer, recolter, transformer ces plantes pour gérer la bobologie familiale au quotidien Le jardin Médicinal, Annie-jeanne Bertrand Edition de TERRAN
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Published by Christelle DALLERAC - dans Divers
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27 janvier 2013 7 27 /01 /janvier /2013 20:39

Comprendre la phyto pour mieux choisir ces plantes
La phytothérapie est une médecine traditionnelle ancestrale basée sur l’utilisation des propriétés pharmacologiques naturelles des principes actifs contenus dans les plantes. Il n'y a pas de plantes miracles. Les plantes ont leurs domaines d'action de...
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Published by Christelle DALLERAC - dans Divers
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24 janvier 2013 4 24 /01 /janvier /2013 15:50

Interactions médicament-pamplemousse
La recommandation concerne spécifiquement les statines. Boire trop de jus de pamplemousse créé une sorte de « double » inhibition de l’enzyme, entraînant une réduction beaucoup trop importante de la synthèse du cholestérol cholestérol au niveau du foie...
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Published by Christelle DALLERAC - dans conseils naturels
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24 janvier 2013 4 24 /01 /janvier /2013 15:19

L’influence de nos croyances
extrait INRESS Serait-il possible que nos croyances soient à l’origine des évènements de notre vie ? Aurions-nous la capacité de réorienter le cours de notre existence par le simple fait de modifier nos croyances ? Gregg Braden nous invite à prendre conscience...
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Published by Christelle DALLERAC
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4 janvier 2013 5 04 /01 /janvier /2013 09:18

Le sommeil
Pour mieux comprendre les mécanismes des insomnies en lien avec le stress
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Published by Christelle DALLERAC - dans conseils naturels
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11 décembre 2012 2 11 /12 /décembre /2012 10:31

Des pensées positives pour un mieux-être au quotidien
Notre alimentation, notre activité physique peuvent nous maintenir en bonne santé mais c'est aussi avec notre système de pensées que nous entretenons notre bien-être physique, moral, émotionnel et spirituel. Voici une vidéo qui peut vous aider à mieux...
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Published by Christelle DALLERAC - dans Divers
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15 octobre 2012 1 15 /10 /octobre /2012 18:32

L'importance du magnésium dans notre santé
L'intérêt du magnésium dans notre santé est souvent peu mis en valeur. Le magnésium est essentiel à de nombreuses fonctions de l'organisme. Il est connu pour préserver l'équilibre nerveux du cerveau, la régulation cardiaque et la décontraction musculaire....
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Published by Christelle DALLERAC - dans conseils naturels
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11 octobre 2012 4 11 /10 /octobre /2012 10:20

Se former à la santé avec l'association Héliodore
L’association Héliodore a pour but de sensibiliser, d’éduquer, d’optimiser la san té et la qualité de vie de tous. Encourager les initiatives de prévention des familles, des salariés, obtenir u n meilleur autonomie sur la santé et la longévité en utilisant...
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Published by Christelle DALLERAC - dans Divers
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11 octobre 2012 4 11 /10 /octobre /2012 08:11

Santé magazine et la naturopathie
Santé magazine a fait appel à la naturopathie pour améliorer certains troubles de santé et a demandé l'avis d'experts sur le sujet et ceux du blog conseils-natuo.com Santé magazine du mois d'août 2012 et du mois de Septembre 2012
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Published by Christelle DALLERAC - dans conseils naturels
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